Regarde la vidéo de Squat pulsé avec haltères au-dessus de la tête pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat pulsé avec haltères au-dessus de la tête
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Épaules
- Muscles secondaires
- Lombaires, Abdominaux, Dos, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur