Regarde la vidéo de cha cha avec élastique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Cha Cha avec élastique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Fessiers
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Abdominaux, Abducteurs, Moyen fessier