Regarde la vidéo de rowing unilatéral à la kettlebell en prise neutre pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing unilatéral à la kettlebell en prise neutre
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Lombaires, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde