Regarde la vidéo de Extension de l'épaule à un bras avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension de l'épaule à un bras avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Deltoïde postérieur