Regarde la vidéo de rowing t-bar avec poignée pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing T-Bar avec poignée
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Barre olympique
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur, Brachial, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde