Regarde la vidéo de rowing buste penché avec barre et bandes élastiques pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing buste penché avec barre et bandes élastiques
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Barre avec bandes élastiques
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Lombaires, Deltoïde postérieur, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde