Vidéo de Maintien en squat cobra

Regarde la vidéo de Maintien en squat cobra pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.

À propos de cette vidéo

Exercice
Maintien en squat cobra
Source
YouTube
Niveau
Intermédiaire
Équipements
Sans matériel
Muscles principaux
Quadriceps, Fessiers
Muscles secondaires
Adducteurs, Abdominaux, Dos
Voir la fiche complète
Partager :