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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Soulevé de terre avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Fessiers, Ischio-jambiers, Dos
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Lombaires, Abdominaux, Grand dorsal, Grand fessier