Regarde la vidéo de développé militaire assis avec kettlebells pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé militaire assis avec kettlebells
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Triceps, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur