Regarde la vidéo de développé arnold avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé Arnold avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Deltoïde postérieur