Regarde la vidéo de push press avec kettlebell à un bras pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Push Press avec Kettlebell à un bras
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Triceps, Épaules
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Abdominaux, Deltoïde antérieur, Triceps - Chef latéral, Triceps - Long chef