Guarda il video di push press con kettlebell a un braccio per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Push Press con Kettlebell a un braccio
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Intermedio
- Attrezzature
- Kettlebell
- Muscoli principali
- Tricipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Quadricipite, Natiche, Addominali, Deltoide anteriore, Capo laterale del tricipite, Capo lungo del tricipite