Regarde la vidéo de fente cosaque avec trx pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Fente Cosaque avec TRX
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Adducteurs
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Obliques, Abducteurs, Moyen fessier