Regarde la vidéo de Élévations des mollets au TRX pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Élévations des mollets au TRX
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Tibial postérieur