Regarde la vidéo de Barre au front avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Barre au front avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells, Tapis de sol
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef