Regarde la vidéo de pompe sur anneaux pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pompe sur anneaux
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Anneaux de gymnastique
- Muscles principaux
- Pectoraux, Épaules
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps, Avant-bras, Deltoïde antérieur