Regarde la vidéo de Extension des triceps avec haltère assis pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Extension des triceps avec haltère assis
- Source
- YouTube
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Triceps
- Muscles secondaires
- Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef