Regarde la vidéo de marche sur la pointe des pieds pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Marche sur la pointe des pieds
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Tibial antérieur, Tibial postérieur