Regarde la vidéo de moulinet avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Moulinet avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Fessiers, Lombaires, Obliques, Grand dorsal, Rhomboïde, Épaules, Moyen fessier