Regarde la vidéo de sissy squat pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Sissy Squat
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Banc de musculation, Sans matériel
- Muscles principaux
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- Fessiers, Abdominaux, Mollets