Regarde la vidéo de Vélo elliptique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Vélo elliptique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Elliptique
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Mollets, Dos, Épaules