Regarde la vidéo de Burpee Muscle-Up pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Burpee Muscle-Up
- Source
- YouTube
- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre de traction
- Muscles principaux
- Abdominaux, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Lombaires, Ischio-jambiers, Triceps, Biceps, Grand dorsal, Grand fessier