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À propos de cette vidéo
- Exercice
- Porté de sac de sable
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sac de sable
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Abdominaux
- Muscles secondaires
- Lombaires, Dos, Trapèzes, Avant-bras, Épaules