Regarde la vidéo de Hang Power Snatch pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hang Power Snatch
- Source
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- Niveau
- Avancé
- Équipements
- Barre droite
- Muscles principaux
- Quadriceps, Dos, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Fessiers, Lombaires, Abdominaux, Ischio-jambiers, Triceps, Trapèzes, Avant-bras, Deltoïde antérieur, Grand dorsal