Regarde la vidéo de vélo à bras pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Vélo à bras
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Vélo d'exercice
- Muscles principaux
- Biceps, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Triceps, Deltoïde antérieur, Fléchisseurs de l’avant-bras, Extenseurs de l’avant-bras