Guarda il video di kranking per visualizzare il movimento, la posizione e il ritmo di esecuzione.
Informazioni su questo video
- Esercizio
- Kranking
- Fonte
- YouTube
- Livello
- Principiante
- Attrezzature
- Cyclette
- Muscoli principali
- Bicipiti, Spalle
- Muscoli secondari
- Bicipite lungo supinatore, Tricipiti, Deltoide anteriore, Flessori dell’avambraccio, Estensori dell’avambraccio