Regarde la vidéo de rowing haut au trx pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing haut au TRX
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Sangle de suspension "TRX"
- Muscles principaux
- Dos, Trapèzes, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Deltoïde postérieur, Biceps, Rhomboïde