Regarde la vidéo de Machine de rotation du buste pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Machine de rotation du buste
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- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques