Regarde la vidéo de Mobilisation de la cheville avec bande élastique pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Mobilisation de la cheville avec bande élastique
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Tibial antérieur, Tibial postérieur