Regarde la vidéo de shuffle de boxeur pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Shuffle de boxeur
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Abdominaux, Obliques