Regarde la vidéo de mobilité de la cheville pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Mobilité de la cheville
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Mollets
- Muscles secondaires
- Tibial antérieur, Tibial postérieur