Vidéo de Pushdown triceps prise inversée

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Exercice
Pushdown triceps prise inversée
Source
YouTube
Niveau
Débutant
Équipements
Poulie
Muscles principaux
Triceps
Muscles secondaires
Triceps - Chef latéral, Triceps - Chef médial, Triceps - Long chef, Fléchisseurs de l’avant-bras, Extenseurs de l’avant-bras
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