Vidéo de Écarté à la poulie haute

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À propos de cette vidéo

Exercice
Écarté à la poulie haute
Source
YouTube
Niveau
Intermédiaire
Équipements
Poulie
Muscles principaux
Pectoraux
Muscles secondaires
Deltoïde antérieur, Dentelé antérieur, Pectoraux inférieurs
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