Regarde la vidéo de Leg curl debout pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Leg curl debout
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Mollets, Moyen fessier