Regarde la vidéo de Marche en crabe pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Marche en crabe
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Fessiers, Triceps, Épaules
- Muscles secondaires
- Ischio-jambiers, Obliques, Deltoïde postérieur, Grand fessier