Les mollets, également connus sous le nom de muscles du mollet, se composent principalement du muscle gastrocnémien et du muscle soléaire. Ces muscles sont situés à l'arrière de la jambe, sous le genou, et s'attachent au talon via le tendon d'Achille. Les mollets sont responsables de la flexion plantaire du pied, ce qui permet de pointer les orteils vers le bas. Ils sont sollicités lors de la marche, de la course, du saut et de nombreux mouvements impliquant les membres inférieurs. Un développement et un renforcement adéquats des mollets contribuent à la stabilité de la cheville, à la propulsion lors de la marche ou de la course, ainsi qu'à l'esthétique musculaire des jambes.
ou
Tu peux ajouter un exercice et contribuer au projet.