Regarde la vidéo de Développé nuque avec haltères assis ou debout pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Développé nuque avec haltères assis ou debout
- Vidéo
- How to do : assi avec debout developpe haltere nuque ou
- Source
- YouTube
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Triceps, Épaules
- Muscles secondaires
- Obliques, Brachial