Regarde la vidéo de Pull-over aux haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pull-over aux haltères
- Vidéo
- How to do : aux haltere over pull
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Pectoraux, Dos
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Triceps - Long chef, Grand dorsal, Haut des pectoraux