Regarde la vidéo de écarté inversé à la machine pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Écarté inversé à la machine
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Épaules
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Deltoïde postérieur, Rhomboïde