Regarde la vidéo de Auto-massage des ischio-jambiers pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Auto-massage des ischio-jambiers
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Rouleau de massage
- Muscles principaux
- Ischio-jambiers