Regarde la vidéo de good morning en gobelet avec haltère pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Good Morning en gobelet avec haltère
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère
- Muscles principaux
- Fessiers, Lombaires, Ischio-jambiers
- Muscles secondaires
- Abdominaux, Dos, Moyen fessier, Grand fessier