Regarde la vidéo de rowing sur banc incliné avec haltères pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing sur banc incliné avec haltères
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère, Banc de musculation
- Muscles principaux
- Dos
- Muscles secondaires
- Trapèzes, Deltoïde postérieur, Biceps, Grand dorsal, Rhomboïde