Regarde la vidéo de roue abdominale assistée pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Roue abdominale assistée
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- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Roue abdominale
- Muscles principaux
- Abdominaux
- Muscles secondaires
- Lombaires, Obliques, Deltoïde antérieur, Épaules