Regarde la vidéo de Curl inversé avec bande élastique en hauteur pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Curl inversé avec bande élastique en hauteur
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Bandes de résistance (élastique)
- Muscles principaux
- Biceps
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Brachial, Extenseurs de l’avant-bras