Regarde la vidéo de hack squat à la machine pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Hack squat à la machine
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Machines guidées
- Muscles principaux
- Quadriceps
- Muscles secondaires
- Fessiers, Ischio-jambiers, Mollets