hackenschmidt-maschine-Video

Sehen Sie sich das Video zu hackenschmidt-maschine an, um Bewegung, Positionierung und Ausführungsrhythmus zu verstehen.

Über dieses Video

Übung
Hackenschmidt-Maschine
Quelle
YouTube
Niveau
Anfänger
Ausrüstungen
Geführte Maschinen
Primäre Muskeln
Quadrizeps
Sekundäre Muskeln
Gesäßmuskeln, Ischio-Beine, Wadenmuskeln
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