Regarde la vidéo de marche avec kettlebell au-dessus de la tête pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Marche avec kettlebell au-dessus de la tête
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Abdominaux, Épaules
- Muscles secondaires
- Quadriceps, Fessiers, Lombaires, Mollets, Obliques, Deltoïde antérieur