Regarde la vidéo de squat en position basse pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Squat en position basse
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Sans matériel
- Muscles principaux
- Quadriceps, Fessiers, Adducteurs
- Muscles secondaires
- Lombaires, Mollets, Abducteurs, Moyen fessier