Regarde la vidéo de Rowing vertical avec kettlebell pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Rowing vertical avec kettlebell
- Source
- YouTube
- Niveau
- Débutant
- Équipements
- Kettlebells
- Muscles principaux
- Trapèzes, Épaules
- Muscles secondaires
- Long supinateur, Deltoïde latéral, Deltoïde antérieur, Biceps