Regarde la vidéo de pullover avec haltère en hollow body prise écrasée pour visualiser le mouvement, le placement et le rythme d'exécution.
À propos de cette vidéo
- Exercice
- Pullover avec haltère en hollow body prise écrasée
- Source
- YouTube
- Niveau
- Intermédiaire
- Équipements
- Haltère, Tapis de sol
- Muscles principaux
- Abdominaux, Pectoraux, Dos
- Muscles secondaires
- Grand dorsal, Dentelé antérieur, Haut des pectoraux